mercoledì 28 gennaio 2009

Tartine di scampi e noci di Ezia

Pane a fette 5 cereali o integrale che è più morbido
tonno
noci
prezzemolo
cetrioli sottaceto
maionese
scampi o gamberoni.
sale
Lessa gli scampi in acqua salata. Trita il tonno. le noci , il prezzemolo assieme.Taglia a fettine i cetrioli sottacto.Ammorbidisci il pane con pocchissima maionese e ora spalma il composto sopra il pane tagliato a spicchi o rettangolini...e poi ci aggiungete con gli scampi.

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