seppioline
olio
succo di limone
sale grosso
in una padella di ghisa ben calda far grigliare gli asparagi, a parte grigliare anche le seppie, il tutto senza olio
(è pure light il piatto).
preparare il piatto e versare a crudo e a piacimento dell'olio d'oliva,
spruzzare con del succo di limone e condire con del sale grosso
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